Bad Oeynhausen. Mit dem ende der Herbstferien startete an der Grundschule Wulferdingsen eine vom Judo-Club durchgeführte Judo AG für alle interessierten Kinder des offenen Ganztags. Die Kinder lernten über mehrere Wochen hinweg die Grundlagen des Sports und auch Verhaltensregeln innerhalb des Sports. Ziel der AG war es, dass die Kinder eine erste Prüfung zum weiß-gelben Gürtel absolvieren und mit einem Erfolg die AG beendet wird.
Begonnen wurde damit, dass die Kinder lernten wie man sich begrüßt und das Training eingeläutet wird.
Anschließend wurde die sogenannte Fallschule geübt, das heißt, wie man möglichst gefahrlos fällt, ohne sich dabei zu verletzen. Die Fallschule funktioniert dabei sowohl zu beiden Seiten als auch nach hinten in Verbindung mit einer Rolle.
Weiterhin übten die Teilnehmer*innen die Judorolle, welche sich von der „normalen“ vorwärts Rolle unterscheidet und schonender für den Körper ist und weniger Verletzungspotential hat. Eine Judorolle kann einem auch im Alltag helfen, falls man nach vorne fällt und sich richtig abrollen kann, reduziert man unter Umständen seine möglichen Verletzungen.
Danach ging es an die eigentlichen Techniken des Sports, vorrangig das Werfen und Haltegriffe.
Den ersten Wurf, der gelehrt wurde, war der Osoto-O-Toshi. Ein Wurf für Anfänger bei dem sich zwei Personen gegenüberstehen, und eine Person durch eine gezielte Technik den Gegner zu Fall bringt, wobei auch wieder die gelernten Falltechniken zum Tragen kommt.
Nachdem der Wurf durchgeführt wurde, geht es für die Haltegriffe in den Boden. Hier wurden die Haltegriffe „Mune-Gatame“ und „Kesa-Gatame“ gelernt mit denen der Gegner am Boden gehalten werden kann. Gleichzeitig übten die Kinder aber auch, wie man sich aus einem solchen Griff befreien kann.
Am Ende der AG-Zeit wurde dann das Erlernte mit einer Prüfung abgeschlossen, bei der die Kinder neben einer Urkunde über die erbrachte Leistung auch einen Gutschein zum Probetraining bekommen haben und den Sport noch besser kennenlernen möchten.
Insgesamt haben 17 Kinder an der AG teilgenommen und auch erfolgreich an der Prüfung teilgenommen. Wir als Verein sind stolz auf die Schüler und würden uns freuen einige bei uns im Verein begrüßen zu dürfen.
