Aikido
Ai - Harmonie
Ki - Energie, Atemkraft
Do - Weg
Das Ziel beim Aikido ist es, dem Angriff nicht selbst mit Aggressionen zu begegnen, sondern ihn abzuwehren und die Kraft des Angreifers zu nutzen. Dies geschieht in der Regel durch Würfe und Hebel, welche einen Großteil des Aikido ausmachen.
Die Techniken sind so ausgelegt, dass vom Ausführenden weniger Kraft, sondern höhere Genauigkeit abverlangt wird. Die Energie des Angriffs wird zum Angreifer zurück gelenkt.
Aikido kann unabhängig von der Größe, dem Geschlecht oder dem Alter praktiziert werden.
Aikido ist weitaus mehr als nur eine sehr wirksame Selbstverteidigung! Es ist der Weg des harmonischen Geistes! Es lässt sich auf alle Bereiche des Lebens anwenden.
Trainingszeiten
| Uhrzeit | Gruppe | Trainer | |
|---|---|---|---|
| Montag | 20:00 - 21:45 Uhr | Aikido | Reiner |
| Donnerstag | 19:00 - 21:00 Uhr | Aikido | Reiner |
| Freitag | 18:30 - 20:00 Uhr | Aikido | Reiner |
| Samstag | 14:00 - 18:00 Uhr | Training nach Absprache | Reiner |
| Sonntag | 10:00 - 12:00 Uhr | Aikido | Reiner |
Trainingsort
Turnhalle Bernart-Schule im Schulzentrum Nord
Pestalozzistraße 16
32549 Bad Oeynhausen